Skip to content
Home » วิธีตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชายจริง ๆ

วิธีตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชายจริง ๆ

วิธีตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชายจริง ๆ

วิธีตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชายจริง ๆ -แม้ว่าทั้งคู่จะมีผู้หญิงแล้ว แต่พวกเขาก็อยากได้ผู้ชายที่พวกเขาต้องการเช่นกัน บางครั้งพวกเขาใฝ่ฝันที่จะมีลูกชายในครอบครัว อันที่จริงมีบางคนที่สมัครใช้วิธีผสมเทียมแต่ไม่ประสบผลสำเร็จ พวกเขาถามว่าจะตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชายได้อย่างไร

คำตอบอยู่ที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ อ่านต่อเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม

วิธีที่จะตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชายนั้นง่ายพอ ๆ กับการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าต้องใช้เวลาสักระยะในการตั้งครรภ์ ดังนั้นเขาควรเริ่มกินอย่างน้อยสองเดือนก่อนเวลามีเพศสัมพันธ์

สำหรับการรับประทานอาหารดิบอย่างน้อย 3,500 แคลอรี่เป็นสิ่งจำเป็นทุกวันเพื่อตั้งครรภ์ในเวลานี้ นึกถึงหญิงตั้งครรภ์ต้องการประมาณ 2,000 แคลอรีต่อวัน

กินอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น

เพลิดเพลินกับอาหารเช้าของคุณ สำหรับพลังงานของคุณ กินเพียงครึ่งหนึ่งของการเสิร์ฟปกติ

อาหารเช้า

ผลไม้สุก

นมวัวทั้งตัวหรือนมบางส่วน

เนื้ออกไก่.

ผลิตภัณฑ์ขนมปังและโฮลวีต

ไขมัน น้ำมันปลา.

ผักและผลไม้. ลดการบริโภคไฟเบอร์

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อตั้งครรภ์กับเด็กผู้ชายควรเป็น:

อาหารแปรรูป เช่น ขนมอบ อาหารจานด่วน อาหารแปรรูปสูง ฯลฯ หลีกเลี่ยงซอสถั่วเหลือง มัสตาร์ด เนื้อสัตว์ ปลา เต้าหู้ และอาหารจากพืช จำไว้ว่าอาหารเหล่านี้ใช้เวลาในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายนานขึ้น ซึ่งอาจทำให้ทารกที่ตั้งครรภ์มีปัญหาได้

คาเฟอีนเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องถอนตัว อย่าหยุดดื่มกาแฟหรือหยุดกินคาเฟอีน ถ้าอยากได้ลูกชาย ควรลดคาเฟอีนลง

บางคนดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนที่เป็นมะเร็ง เช่น กาแฟหรือโซดา อย่ากินมะเร็งประมาณ 3 – 4 ถ้วยต่อวัน มิฉะนั้นจะส่งผลต่อฮอร์โมนในร่างกายของคุณซึ่งจะช่วยเพิ่มสถานการณ์การแท้งบุตร

อาการท้องผูกหรือปวดท้อง ดื่มน้ำปริมาณมาก ให้แน่ใจว่าคุณดื่มก่อนเวลาเครียดและยาก ภาวะขาดน้ำทำให้เกิดตะคริวและคุณควรดื่มน้ำเมื่อขาดน้ำ การดื่มน้ำยังช่วยลดระดับแอมโมเนียในร่างกายอีกด้วย

โยเกิร์ตสำหรับการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ดีสำหรับทารกในช่วงตั้งครรภ์ เพิ่มการบริโภคโยเกิร์ตให้ได้ขนาด 400 มก. จะมีประโยชน์ โยเกิร์ตมีแคลเซียมและวิตามินดี

แม้ในช่วงไตรมาสแรกของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนอาหารสำหรับลูกน้อยของคุณได้ หากคุณเรียนรู้ที่จะชอบทานอาหารที่เป็นกรดมากกว่าเป็นเบส จะช่วยลดระดับ pH ของร่างกายสำหรับร่างกายของคุณ

มีความเชื่อว่าผู้หญิงไม่ควรกินปลาก่อนวันที่จะตั้งครรภ์เป็นเวลาหลายวัน แม้ว่าจะดีกว่าการกินปลาที่มีสารปรอทสูง แต่ปลาที่มีสารปรอทสูง เช่น ปลานาก ปลาทู ปลาทูน่า หรือปลาฉลามนั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หากคุณต้องการมีลูก สล็อตเว็บตรง

ผู้หญิงเหล่านี้ทุกคนที่ต้องการตั้งครรภ์กำลังกังวลเรื่องการตั้งครรภ์ ไม่ทั้งหมดของพวกเขาทำ